Gsund und Gschmeidig

Du möchtest deinen Körper fit halten und mehr Bewegung in den Alltag integrieren?

Ob Sportmuffel, Sportbegeisterte, Mamas, Papas oder Best Ager – Mit unseren individuellen Kursen wirst du kräftiger,

ausdauernder und beweglicher.

Die Trainings finden jeweils in Kleingruppen (max. 8 Personen) beim CrossFit SEETAL in Boniswil statt.

Wir zeigen dir Wege auf, wie du deine Fitness verbessern kannst.

Ist die Übung für dich noch zu intensiv, skalieren (anpassen) wir die Übung ganz nach deinen Bedürfnissen

– du bestimmst das Tempo.

einfach ALLE die Bock auf Bewegung haben, austoben.

Unsere Angebote

FamilyFit

Dein Kind kann mit.
Sport in und nach der Schwangerschaft, wie geht das?

Hier klicken

Rückbildung

Erster Schritt nach der Geburt

Hier klicken

1:1 Coaching

Du möchtest eine persönliche & professionelle Beratung sowie Begleitung?

Hier klicken

Stundenplan

Mo / Mi und Fr

FamilyFit

09:30 – 10:30 Uhr

Das Stundenangebot wird bei Bedarf erweitert.

So findest Du uns

Du findest uns im Campus SEETAL an folgender Adresse: Alte Hallwilerstrasse 2, 5724 Dürrenäsch

Das sagt ihr über uns

    
 
 
       Gepostet auf Google  
   
   Jil Mewes 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Toller Rückbilungskurs, den ich nur empfehlen kann! Super sympathische Trainerin, die auf alle Bedürfnisse eingeht mit praxisnahen Übungen zur Rückbildung und ich konnte mein Baby mitbringen, brauchte also keine Betreuung in der Zeit. Fazit- immer wieder!
  
 
      Gepostet auf Google  
   
   Lani Haas 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich kann den Rückbildungskurs von Tina von ganzem Herzen allen Mamis empfehlen! Obwohl ich der totale Sportmuffel bin, hat sie es geschafft, dass ich mich jede Woche auf den Kurs gefreut habe und mich nach dem Kurs immer ein Stück besser gefühlt habe. Der Kurs war abwechslungsreich, aufbauend und auch fordernd, aber immer im richtigen Mass. Grosses Plus: Babys sowie Geschwister dürfen mit! Für die ganz Kleinen stehen Federwippen bereit und für die Grösseren gibt es viele Spielsachen vor Ort. Schade wohne ich etwas weit weg, sonst hätte ich auf alle Fälle mit dem FamilyFit weitergemacht 😊
  
 
      Gepostet auf Google  
   
   Tanja Brunner 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Finde es super, das die Kids mitkönnen. Tina unterstützt bei der Betreuung und das Training ist verständlich und mach Spass.
  
 
      Gepostet auf Google  
   
   nelia rust 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Angefangen im Crossfit und nun im Familyfit. Ich liebe die Community und vor allem die Leidenschaft und Herzblut mit der Tina individuell auf die Bedürfnisse jedes einzelnen eingeht. Egal ob verunsichert in den ersten Trainingsstunden, übermotiviert nach den ersten kleinen Erfolgen oder auch enthusiastisch während der Schwangerschaft, ich habe mich bei Tina immer super aufgehoben und fachkundig begleitet gefühlt! Eine Box für jede Lebensphase.
  
 
      Gepostet auf Google  
   
   Lydia Wolf 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich fühle mich sehr wohl im FamilyFit. Tina ist total sympathisch und motivierend.
Manchmal gehe ich mit meinem Sohn der während des Trainings herumturnt. Das FamilyFit kann ich sehr empfehlen, egal wie fit man ist oder welche Einschränkungen man hat, Tina beratet und unterstützt sehr gut.
  
 
      Gepostet auf Google  
   
   Ines 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. War dort für einen Drop in, tolle Trainerin, tolles Konzept. Beckenbodentrainng mal anderst gedacht, bei kettlebell swings richtig ins schwitzen gekommen. 😅